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O óleo essencial de gerânio é conhecido por ser o óleo essencial da mulher, é floral, com um toque delicado. Vamos conhecer um pouco mais dos benefícios e propriedades desse maravilhoso óleo?

O óleo essencial de eucalipto é extraído da espécie Eucalyptus globulus por destilação a vapor das folhas. Ele é muito conhecido por seus benefícios respiratórios, principalmente no inverno, onde ficamos mais suscetíveis a doenças virais, o eucalipto age como expectorante e ajuda a limpar o corpo de toxinas, também é usado para reduzir dores articulares e musculares.

O óleo essencial de bergamota é extraído da casca dos frutos da árvore da espécie Citrus bergamia. A fruta é apreciada por seu aroma suave, sabor citrico e ampla variedade de usos, incluindo o óleo essencial.

O óleo essencial de laranja doce é extraído da casca das frutas por meio da prensagem a frio. A principal característica do óleo essencial de laranja doce é que ele proporciona benefícios à saúde como melhorar o humor, aliviar dores no estômago, entre outros.

O óleo essencial de alecrim é extraído da espécie Rosmarinus officinallis por destilação a vapor e sempre foi conhecido por seus benefícios na culinária e medicina natural. Atualmente o óleo essencial de alecrim é considerado um dos óleos mais usados no mundo da aromaterapia e isso se devem a todos os benefícios terapêuticos que ele fornece.

Nosso organismo está constantemente exposto a poluição e outros componentes que podem ser prejudiciais a nossa saúde, inclusive uma alimentação pobre em vitaminas e minerais pode causar diversos problemas. Saiba como o suplemento certo pode ajudar você.

A aromaterapia pode auxiliar a amenizar os sintomas depressivos e melhorar a qualidade de vida, vem conhecer um pouco mais dos benefícios!

Popularmente conhecida como indigestão, a dispepsia nada mais é do que uma grande sensação de desconforto que acontece na parte superior do abdômen, após ou até mesmo durante uma refeição.

As crianças também podem se beneficiar da aromaterapia, atualmente podemos incluir na rotina diária os óleos essenciais que ajudam a acalmar, dormir melhor, relaxar e aumentar o foco e aprendizado.

Mais do que nunca aumentar a imunidade é fundamental. Afinal, o organismo precisa estar preparado para combater vírus e outros agentes, principalmente com a chegada do inverno.