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Na Aromaterapia temos diversos óleos essenciais que nos fornecem centenas de benefícios, e o óleo essencial de limão siciliano é um dos mais importantes e conhecidos

A TPM é muito comum na maioria das mulheres e os sintomas variam, geralmente são: dores de cabeça, cólicas, mudanças de humor, insônia, fome aumentada e fadiga constante. Em nosso blog, sempre falamos sobre a TPM, maneiras de aliviar e até receitas que podem ajudar nesse período, se você quer conhecer mais não deixe de ler os conteúdos!

Por toda nossa vida escutamos que vitaminas são importantes para um crescimento saudável e demais funções em nosso organismo, mas de fato, você sabe quais todas as reais funções delas em nosso organismo? Nos acompanhe para descobrir um pouco mais!

Atualmente parece que todo mundo está em busca de uma pele mais saudável e bonita, não é mesmo? Então vamos descobrir qual o melhor colágeno para a pele!

Todos os óleos essenciais são importantes e cada um tem sua particularidade, porém, alguns óleos mais específicos são mais conhecidos por seus benefícios e funções em geral, sendo um dos primeiros a serem utilizados na aromaterapia. Se você ainda tem dúvidas de qual óleo escolher ou quer apenas conhecer um pouquinho mais sobre eles, não deixe de ler nosso conteúdo!

A Aromaterapia é a ciência que promove a saúde e o bem-estar através do uso dos Óleos Essenciais, utilizando-se das propriedades deles para equilibrar, harmonizar e promover a saúde do corpo e da mente, mas você sabe escolher um bom óleo essencial?

Para manter o cabelo saudável, é importante saber como fazer hidratação capilar, como secar o cabelo e até quantas vezes você deve lavar os fios.

esse período, parte dos sintomas são de natureza emocional e comportamental, como irritabilidade, mudança de humor, no apetite e na libido, ansiedade, depressão e até insônia. Além disso, o período também costuma ser responsável por mal-estar físico, ocasionado por inchaço abdominal, cólicas, dores de cabeça, nas costas, nos seios, nos músculos e nas articulações.

Os óleos carreadores são vegetais e são usados para a diluição dos óleos essenciais na pele e facilitam sua aplicação.

Muitos de nós sabemos que os óleos essenciais são usados na aromaterapia e a purificação do ar, mas o que muitos são sabem é que, podem também serem usados na culinária, purificação da mente, higiene pessoal, sono, bem estar, administrar o humor e na beleza da pele! Sim! os cuidados com a pele podem estar associados com a aromaterapia! Vamos aprender um pouquinho mais desses benefícios?