Óleos essenciais na gestação: quais os mais indicados?

Na gestação quase todos os remédios são proibidos, então uma simples gripe perdura muitos dias, pelo fato de não podermos medicar. As opções naturais envolvem chás, repouso e agora, ÓLEOS ESSENCIAIS!

Os Óleos Essenciais são substâncias naturais, que auxiliam em diversas queixas do ser humano, desde as psíquicas, até queixas como náuseas, dor de cabeça, inchaço, que são comuns para mulheres grávidas. Eles são apontados como uma opção para melhorar alguns desconfortos, que são normais no período gestacional.

Mas grávida pode usar óleo essencial?

A aromaterapia é uma grande aliada para a mulher durante a gestação. Elas podem sim fazer uso durante este período, porém, existem alguns óleos que não são recomendados.

Quais óleos essenciais não podem usar?

Alguns óleos são capazes de penetrar a pele e ir direto para a corrente sanguínea, então estes devem ser evitados tanto na gestação, quanto durante a amamentação. Aromaterapeutas listaram alguns óleos que não são indicados para as gestantes: Sálvia, Cedro Atlas, Camomila, Junípero, Alecrim, Cravo, Canela, Pimenta Preta, Mostarda, Sassafras, Orégano, Cássia, Cânfora, Mirra, Cipreste, Tomilho, Poejo, Manjericão, Manjerona, Jasmim, Anis Estrelado e Funcho.

Quais são os óleos essenciais mais indicados na gravidez?

Por outro lado, alguns óleos não oferecem riscos, e muito pelo contrário, promovem bem-estar para a gestante. São eles: 

Bergamota: Trata problemas de pele, e é eficaz em distúrbio de apetite. Também é utilizado para tratar casos de insônia, depressão, apatia, e ansiedade.

Limão Siciliano: Estimula a imunidade, tratamento de gripes e resfriados e alívio para enjoos.

Melaleuca (Tea Tree): Tem grandes propriedades antibactericidas, antifúngicas e antivirais. Bom para tratamentos de cistite e candidíase.  Eficaz também no tratamento de acne, que pode ocorrer mais intensamente na gestação.

Sândalo: Ameniza a tensão nervosa.

Tangerina: Diminui ansiedade e nervosismo.

Lavanda: Relaxa, tranquiliza e acalma. Combate a insegurança e insônia.

Grapefruit: Contém propriedades que ativam a circulação sanguínea e linfática, tonificando e eliminando toxinas.

E no parto, os óleos essenciais ajudam?

Uma pesquisa realizada por cientistas de Oxford estudaram mais de 8 mil mulheres durante o trabalho de parto, e foi comprovado que por meio de inalação e massagem, os óleos essenciais promovem resultados positivos. Neste momento as mulheres precisam aliviar a dor, o medo e a ansiedade. O estudo aponta que a analgesia (anestesia) utilizada após a aromaterapia teve queda na dosagem - de 6% para 0,4%, um número expressivo. São indicados os óleos de Jasmim, Lavanda Francesa, Camomila Romana e Sálvia Sclarea. 

Durante a amamentação eu posso utilizar?

Para a amamentação, seguem os mesmos cuidados da gestação, alguns óleos são contraindicados, pois podem ir direto para a corrente sanguínea, e misturar ao leite oferecido ao bebê.

Óleos essenciais na gestação: quais os mais indicados?

Na gestação quase todos os remédios são proibidos, então uma simples gripe perdura muitos dias, pelo fato de não podermos medicar. As opções naturais envolvem chás, repouso e agora, ÓLEOS ESSENCIAIS!

Os Óleos Essenciais são substâncias naturais, que auxiliam em diversas queixas do ser humano, desde as psíquicas, até queixas como náuseas, dor de cabeça, inchaço, que são comuns para mulheres grávidas. Eles são apontados como uma opção para melhorar alguns desconfortos, que são normais no período gestacional.

Mas grávida pode usar óleo essencial?

A aromaterapia é uma grande aliada para a mulher durante a gestação. Elas podem sim fazer uso durante este período, porém, existem alguns óleos que não são recomendados.

Quais óleos essenciais não podem usar?

Alguns óleos são capazes de penetrar a pele e ir direto para a corrente sanguínea, então estes devem ser evitados tanto na gestação, quanto durante a amamentação. Aromaterapeutas listaram alguns óleos que não são indicados para as gestantes: Sálvia, Cedro Atlas, Camomila, Junípero, Alecrim, Cravo, Canela, Pimenta Preta, Mostarda, Sassafras, Orégano, Cássia, Cânfora, Mirra, Cipreste, Tomilho, Poejo, Manjericão, Manjerona, Jasmim, Anis Estrelado e Funcho.

Quais são os mais indicados?

Por outro lado, alguns óleos não oferecem riscos, e muito pelo contrário, promovem bem-estar para a gestante. São eles: 

Bergamota: Trata problemas de pele, e é eficaz em distúrbio de apetite. Também é utilizado para tratar casos de insônia, depressão, apatia, e ansiedade.

Limão Siciliano: Estimula a imunidade, tratamento de gripes e resfriados e alívio para enjoos.

Melaleuca (Tea Tree): Tem grandes propriedades antibactericidas, antifúngicas e antivirais. Bom para tratamentos de cistite e candidíase.  Eficaz também no tratamento de acne, que pode ocorrer mais intensamente na gestação.

Sândalo: Ameniza a tensão nervosa.

Tangerina: Diminui ansiedade e nervosismo.

Lavanda: Relaxa, tranquiliza e acalma. Combate a insegurança e insônia.

Grapefruit: Contém propriedades que ativam a circulação sanguínea e linfática, tonificando e eliminando toxinas.

E no parto, ajuda?

Uma pesquisa realizada por cientistas de Oxford estudaram mais de 8 mil mulheres durante o trabalho de parto, e foi comprovado que por meio de inalação e massagem, os óleos essenciais promovem resultados positivos. Neste momento as mulheres precisam aliviar a dor, o medo e a ansiedade. O estudo aponta que a analgesia (anestesia) utilizada após a aromaterapia teve queda na dosagem - de 6% para 0,4%, um número expressivo. São indicados os óleos de Jasmim, Lavanda Francesa, Camomila Romana e Sálvia Sclarea. 

Durante a amamentação eu posso utilizar?

Para a amamentação, seguem os mesmos cuidados da gestação, alguns óleos são contraindicados, pois podem ir direto para a corrente sanguínea, e misturar ao leite oferecido ao bebê.