Saúde
PREVENÇÃO DO CÂNCER DE MAMA
O câncer de mama é um tumor maligno que se desenvolve na mama como consequência de alterações genéticas em algum conjunto de células da mama. É o tipo de câncer que mais mata mulheres em todo o mundo.
ÓLEOS ANTIVIRAIS: ENTENDA COMO ELES PODEM AJUDAR!
Em época de pandemia, o que mais se fala é em saúde e em vírus. Mas o que são realmente os vírus e o que eles fazem em nosso organismo? Entenda como os óleos essenciais pode ajudar!
ÓLEO ESSENCIAL DE HORTELÃ PIMENTA
O óleo essencial de hortelã-pimenta possui diversos usos, podendo ser ingerido e usado na pele para acalmar, aliviar dor muscular, combater infecções bacterianas, entre outros benefícios.
TPM: SAIBA COMO LIDAR COM O ESTRESSE NESSE PERÍODO
O período menstrual é marcado por sintomas característicos, como dores de cabeça, inchaço, fome aumentada, ansiedade, tristeza e dores nas mamas e abdômen. A chamada TPM (Tensão Pré Menstrual) é mais acentuada em mulheres com idade entre 30 e 40 anos.
CHÁS PARA AUXILIAR NA DIGESTÃO
Os chás são conhecidos milenarmente por seus benefícios e não servem apenas para esquentar o corpo e relaxar. E, embora cada tipo de chá tenha uma vantagem diferente, alguns possuem a mesma característica: são ótimos digestivos. Isso significa que ajudam com a sensação de inchaço no organismo causado, muitas vezes, pela constipação ou má digestão por conta de alimentos consumidos de forma exagerada.
DICAS PARA REDUZIR A RETENÇÃO HIDRICA
A retenção hídrica, conhecida como inchaço ou retenção de líquidos é mais comum nas mulheres e contribui para uma barriga mais inchada e celulite, no entanto, também pode ser mais grave e causar pernas e pés inchados, causando dor e incômodo.
COMO AUMENTAR A IMUNIDADE
Em época de covid 19 muito tem se falado de imunidade, e uma das principais dúvidas nesse período é como mantê-la alta para proteger nosso corpo de doenças. Um desequilíbrio do sistema imunológico pode agravar os danos causados aos tecidos e provocar inflamação crônica e desenvolvimento de doenças alérgicas e autoimunes.
DOENÇAS QUE MAIS MATAM MULHERES
Temos que falar sobre a saúde da mulher, ainda mais com a rotina estressante e agitada que temos atualmente. Neste cenário, muitas mulheres deixam de cuidar de si mesmas e podem ser vítimas de algum problema, especialmente o câncer de mama, que está entre as doenças que mais matam mulheres o Brasil.
ALIMENTOS COM FUNÇÕES DETOX
As dietas detox estão cada vez mais em alta e o principal objetivo é eliminar as toxinas do organismo. A Destoxificação é um processo que ocorre em diversos órgãos, principalmente no fígado, além de nutrir o corpo, os seus componentes conseguem eliminar substâncias inflamatórias e de substâncias que podem ser nocivas ao nosso organismo.
COMO A DIETA PODE AUXILIAR NA REDUÇÃO DA ACNE
A acne é uma das dermatoses mais frequentes na população geral, principalmente uma insatisfação das mulheres e comum em adolescentes, sua prevalência ocorre entre 35% e 90%. Afeta principalmente a região da face, costa, peito e ombros.
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