Saúde
Como a aromaterapia pode te ajudar a dormir melhor
Os óleos essenciais podem ser úteis para ajudar a tratar a insônia e promover um sono mais tranquilo. Em especial, temos o óleo essencial de lavanda, que é amplamente utilizado para ajudar a dormir melhor.
Óleos essenciais no tratamento de dores musculares
Os óleos essenciais são substâncias retiradas de plantas, que possuem aromas muito marcantes, e por isso, são utilizados na aromaterapia. É uma prática que tem dado muito resultado para diferentes queixas. As substâncias tratam desde uma depressão, até dores musculares.
Aromaterapia e Ansiedade: Dicas e Óleos Essenciais para Aliviar
A ansiedade vem sendo analisada por muito tempo na sociedade, é uma emoção normal ao ser humano, e surge comumente ao enfrentarmos situações estressantes. O que muitos não sabem é que se não tratada pode tornar-se uma doença. Acesse o post e saiba mais sobre a ansiedade e como podemos controlá-la através da Aromaterapia, com dicas práticas e óleos essenciais que ajudam a aliviar.
Como Aliviar a Enxaqueca
Atualmente a vida de todos é uma “correria”, com a intensidade no dia a dia, compromissos no trabalho, filhos, vida pessoal, tarefas de casa, contas para pagar, pandemia… fica difícil não sentir dores de cabeça de vez em quando ou ser acometido por uma terrível enxaqueca. A boa notícia é que é possível aliviar essas dores que tanto incomodam sem o uso de medicamentos.
Óleos Essenciais para Sinusite e Rinite
A aromaterapia é uma terapia alternativa eficaz para o tratamento de diversas doenças físicas e emocionais, incluindo a sinusite e a rinite. Ela atua por meio do olfato e das propriedades dos óleos essenciais, sendo uma medicina natural, preventiva e curativa.
O que fazer para aumentar a imunidade?
Mais do que nunca, aumentar a imunidade é fundamental. Temos várias alternativas para prevenir doenças causadas por vírus, além da alimentação, prática de exercícios físicos o uso de óleos essenciais também podem ser úteis nessa jornada.
Óleo Essencial de Bergamota: Benefícios e Propriedades
O óleo essencial de bergamota é extraído da casca dos frutos da árvore da espécie Citrus bergamia. A fruta é apreciada por seu aroma suave, sabor citrico e ampla variedade de usos, incluindo o óleo essencial.
Suplemento Detox: Reduza as Toxinas do Corpo Através de Suplementação
Nosso organismo está constantemente exposto a poluição e outros componentes que podem ser prejudiciais a nossa saúde, inclusive uma alimentação pobre em vitaminas e minerais pode causar diversos problemas. Saiba como o suplemento certo pode ajudar você.
Você Sabe O Que é Dispepsia?
Popularmente conhecida como indigestão, a dispepsia nada mais é do que uma grande sensação de desconforto que acontece na parte superior do abdômen, após ou até mesmo durante uma refeição.
Multivitamínico: O que é, Benefícios e Como tomar
Estamos aqui para te ajudar a entender um pouco mais de como os multivitamínicos podem auxiliar em nossa saúde. Vamos ler um pouco mais sobre eles?
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