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Nosso sono é o melhor remédio e disso a gente sabe. É durante o sono que nossas energias são, literalmente, recarregadas. Dormir pouco ou dormir mal não é nada saudável. Mas você já teve a impressão de ter dormido o suficiente e mesmo assim não ter descansado? Isso acontece porque quantidade nem sempre é qualidade.

O câncer de mama é um tumor maligno que se desenvolve na mama como consequência de alterações genéticas em algum conjunto de células da mama. É o tipo de câncer que mais mata mulheres em todo o mundo.

Em época de pandemia, o que mais se fala é em saúde e em vírus. Mas o que são realmente os vírus e o que eles fazem em nosso organismo? Entenda como os óleos essenciais pode ajudar!

Especialistas afirmam que é natural cair em média 100 fios por dia e que um número muito acima disso deve ser avaliado. Entretanto, aprender a identificar quando a queda de cabelo é excessiva é importante para ter certeza do tratamento correto que deve ser feito para diminuir as consequências que esse problema pode causar.

O óleo essencial de hortelã-pimenta possui diversos usos, podendo ser ingerido e usado na pele para acalmar, aliviar dor muscular, combater infecções bacterianas, entre outros benefícios.

Fique por dentro de todos os benefícios do colágeno!

O período menstrual é marcado por sintomas característicos, como dores de cabeça, inchaço, fome aumentada, ansiedade, tristeza e dores nas mamas e abdômen. A chamada TPM (Tensão Pré Menstrual) é mais acentuada em mulheres com idade entre 30 e 40 anos.

Se você está lidando com insônia, ou sente que precisa de ajuda extra para dormir melhor, os óleos essenciais podem oferecer algum alívio. Extraídos de flores, folhas e outras partes de plantas, cada um dos óleos tem o aroma e propriedades únicas.

Os chás são conhecidos milenarmente por seus benefícios e não servem apenas para esquentar o corpo e relaxar. E, embora cada tipo de chá tenha uma vantagem diferente, alguns possuem a mesma característica: são ótimos digestivos. Isso significa que ajudam com a sensação de inchaço no organismo causado, muitas vezes, pela constipação ou má digestão por conta de alimentos consumidos de forma exagerada.

O colágeno é uma das proteínas mais importantes do corpo humano. É um componente natural, responsável por dar firmeza à pele e corresponde a aproximadamente 80% do peso seco deste órgão. Durante o processo natural de envelhecimento, em associação com outros fatores ambientais e nutricionais, a derme sofre com a perda de umidade e fica mais seca.