Os 10 Óleos Essenciais Mais Conhecidos na Aromaterapia

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Os 10 Óleos Essenciais Mais Conhecidos na Aromaterapia

OS 10 ÓLEOS ESSENCIAIS MAIS CONHECIDOS NA AROMATERAPIA

Todos os óleos essenciais são importantes e cada um tem sua particularidade, porém, alguns óleos mais específicos são mais conhecidos por seus benefícios e funções em geral, sendo um dos primeiros a serem utilizados na aromaterapia.

Se você ainda tem dúvidas de qual óleo escolher ou quer apenas conhecer um pouquinho mais sobre eles, não deixe de ler nosso conteúdo!

Nunca confunda óleo essencial com essência! Esse é um erro grave, pois um é terapêutico e outro apenas perfume o ambiente.

Abaixo listamos os mais famosos:

Alecrim

O óleo essencial de alecrim é usado na aromaterapia como energizante natural, pois restaura a energia, equilibra humor, sendo muito benéfico na TPM e menopausa. É um óleo essencial que movimenta nossa energia, colocando-nos em ação, ao mesmo tempo que limpa as preocupações e a tensão mental. Auxilia também no crescimento capilar se aplicado no shampoo.

Alguns dos principais benefícios do óleo essencial de Alecrim

Estimula o raciocínio
Melhora o ânimo
Estimulante da circulação
Relaxante muscular
Analgésico tópico
Expectorante e mucolítico
Lipolítico
Adstringente cutâneo

Bergamota

É revitalizante, um poderoso óleo essencial para controle de ansiedade e tensão nervosa. É um óleo cítrico e floral, refrescante e reanimador. Também tem função anti séptica, excelente contra infecções e inflamações. Muito benéfico para o aparelho digestivo, aliviando cólicas, indigestões e perda de apetite.

Alguns dos principais benefícios do óleo essencial de Bergamota:

Relaxante
Sedativo
Ansiolítico
Antiespasmódico
Regenerador cutâneo
Melhora compulsões
Para insônia e agitação, inclusive de crianças
Cuidados da pele em geral

Capim-limão

É cítrico e tem como característica sua ação antifúngica e bactericida. Aumenta as defesas imunológicas do organismo, aumenta a disposição e melhora a falta de concentração.

Alguns dos principais benefícios do óleo essencial de Capim Limão:

Anti-infeccioso
Anti-inflamatório
Diminui os níveis de ansiedade e tensão
Analgésico
Calmante, relaxante, sedativo
Estimulante digestivo
Vasodilatador
Estimulante circulatório
Inseticida

Eucalipto

Com o aroma refrescante do eucalipto auxilia na respiração. O eucalipto age como expectorante e ajuda a limpar o corpo de toxinas, também é usado para reduzir dores articulares e musculares.

Alguns dos principais benefícios do óleo essencial de eucalipto:

Antisséptico
Expectorante
Mucolítico
Antisséptico
Anti-infeccioso
Antitérmico
Analgésico
Reduz congestionamento nasal.

Gerânio

É conhecido como óleo essencial da mulher. Equilibrador hormonal, excelente para menopausa, TPM e estresse. Reduz linhas de expressão. Resgata um olhar de carinho, aceitação e cuidado com seu corpo e sua mente. É um óleo essencial que mostrará que o feminino também pertence à coragem, à ação e ao comportamento voluntarioso.

Alguns dos principais benefícios do óleo essencial de gerânio:

Auxilia nos cuidados com a pele acneica
Auxilia nos cuidados com a pele madura
Auxilia com micoses de pele
Auxilia no tratamento de candidíase vaginal
Alivia sintomas emocionais da TPM
Auxilia em inchaços e edemas
Auxilia na cicatrização de cortes e ferimentos
Auxilia em pequenos sangramentos ocasionados por inflamações, como gengivite
Atua como repelente de mosquitos

Hortelã Pimenta

O óleo essencial de hortelã-pimenta é estimulante, purificante e revigorante do corpo, da mente e do espírito. Possui diversos usos, podendo ser ingerido e usado na pele para acalmar, aliviar dor muscular, combater infecções bacterianas, entre outros benefícios. Ele é um excelente analgésico e óleo relaxante. Suas propriedades refrescantes estimulam o cérebro, clareiam os pensamentos e aliviam a fadiga mental e física.

Alguns dos principais benefícios do óleo essencial de Hortelã Pimenta:

Alívio de congestão nasal
Auxilia em dores de garganta
Alívio em dores musculares e articulares
Auxilia em dores de cabeça
Purifica o hálito
Auxilia no tratamento de queda capilar
Alivia enjoos e náuseas
Alivia a coceira causada por picadas de inseto
Auxilia no tratamento de manchas pigmentadas na pele, como Melasma

Laranja

Um óleo essencial cítrico e delicado. Elimina o estresse e é um relaxante muscular leve, aumenta a disposição e criatividade. Muito usado em drenagens linfáticas pois melhora a circulação, combate a celulite e reduz a retenção hídrica.

Alguns dos principais benefícios do óleo essencial de laranja:

Auxilia na circulação linfática
Auxilia no tratamento de prisão-de-ventre
Ajuda a recuperar o apetite
Reduz a tensão nervosa, a irritabilidade e ansiedade
Auxilia no sono

Lavanda

Óleo essencial de lavanda é o mais conhecido dos óleos, isso se deve aos benefícios que ele proporciona. É o óleo essencial mais usado na aromaterapia e normalmente o primeiro que as pessoas conhecem. Promove atitudes mais relaxadas. Regula o sono de crianças e cuida das assaduras e de reações a picadas de insetos. Auxilia para acalmar, relaxar e dormir melhor.

Alguns dos principais benefícios do óleo essencial de lavanda:

Sedativo, relaxante
Analgésico
Antiespasmódico, relaxante muscular
Cuidados da pele em geral
Antisséptico
Antipruriginoso
Anti-hipertensivo

Limão

Com seu aroma cítrico, agudo e seco, auxilia a mantermos mente sã em corpo são. Ele focaliza nossa atenção, mantém-nos despertas e atentas.

Desintoxicante do fígado
Diurético
Antisséptico
Anti-inflamatório
Antioxidante
melhora o humor
combate enjoos

Melaleuca (Tea Tree)

O óleo essencial de Melaleuca vem sendo usado há muito tempo como uma alternativa natural para prevenir e tratar diversos problemas de pele. É muito benéfico como antifúngico contra bactérias e vírus, como no tratamento e prevenção de infecção urinária e candidíase.

Alguns dos principais benefícios do óleo essencial de melaleuca: