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Benefícios
- Estímulo ao Bem Estar Mental e Foco, disposição;
- Poder Antioxidante para a Pele;
- Alívio em dores musculares ou articulares crônicas (aplicação tópica nas regiões doloridas)
- Auxilia em certos tipos de micoses de pele (aplicação tópica nas regiões afetadas)
- Auxilia na assepsia de superfícies e do ar ambiente (aromatização do ambiente)
- Alivia tensões causadas por rigidez muscular (aplicação tópica nas regiões tensionadas)
- Ajuda no controle da pressão arterial alta (inalação direta ou aromatização do ambiente
- Estimula a circulação local (aplicação tópica)
Recomendações
Sugestões de uso
Inalação direta: Adultos: pingar 1 gota do OE em um lenço de papel e inalar por 5 a 15 minutos, até 3x por dia, por até 21 dias; ou pingar 1 gota em um pingente olfativo e portar o pingente olfativo (colar ou pulseira) durante 30 minutos, até 3x por dia, por até 21 dias.
Aromatização do ambiente: Adultos: pingar de 4 a 8 gotas em um aromatizador de tomada e manter ligado por 30 minutos, até 3x por dia, por até 21 dias; ou pingar de 2 a 5 gotas em um aromatizador ultrassônico e manter ligado por até 30 minutos, até 3x por dia, por até 21 dias. Crianças entre 36 meses completos e 6 anos de idade: pingar 1 gota junto com mais 1 ou 2 gotas de outro OE, que não seja rico nem aldeídos, nem em fenóis, em um aromatizador de tomada, e manter ligado por até 15 minutos, 1x por dia, por até 3 dias. Crianças de 6 anos completos a 12 anos completos: pingar 2 gotas em um aromatizador de tomada e manter ligado por até 15 minutos, até 2x por dia, por até 5 dias.
Aplicação tópica: Adultos: pingar 7 gotas em 1 colher (sopa) de base carreadora e aplicar na pele, até 3x por dia, por até 21 dias. Suspender em caso de irritação ou sensibilização na pele.
Cuidados com o uso
• Apenas uso externo ou por inalação
• Uso na pele requer diluição em creme neutro, gel ou óleo vegetal graxo
• Não recomendado para bebês até 30 meses de idade
• Com crianças acima de 30 meses, recomenda-se que o uso seja feito dentro uma sinergia com outros OEs, que não sejam ricos nem aldeídos, nem em fenóis, a fim de diminuir o potencial sensibilizante do OE
• Se for usado por gestantes e lactantes, requer ser usado em contrações pequenas e por pouco tempo
• Se for usado por pacientes sob medicação anti-hipertensiva, requer ser usado com monitoramento da pressão, pois pode causar interação medicamentosa, exacerbando o efeito anti-hipertensivo do medicamento. O citral é vasodilatador.
• Não recomendado para pacientes com hiperplasia de próstata
• Não recomendado a pacientes com glaucoma
• Pode causar sensibilização cutânea e da mucosa nasal devido à presença de citral durante inalações ou em aromatizações do ambiente
• Aplicado na pele em uso prolongado, pode causar hiperplasia das glândulas sebáceas.
• A aromatização de ambientes onde circulam animais domésticos, sobretudo gatos, não é recomendada. Caso a faça, mantenha janelas abertas e “rotas” de escape para o animal
Os óleos essenciais são substâncias concentradas e devem sempre ser diluídos, e utilizados sob a orientação de um profissional qualificado. A Wellife não se responsabiliza pelo uso indevido dos produtos aqui vendidos.
Referências bibliográficas
Mayra Corrêa e Castro
Aromaterapeuta CertAroma ABRAROMA – Filiação P230-C0008 (www.aromatrapia.org.br)
Aromaterapeuta AROMAFLORA – Filiação 1304053 (www.aromaflora.com.br)
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Lavabre , Marcel. Aromaterapia: a Cura pelos Óleos Essenciais. Tradução: Cecília Barbosa. Belo Horizonte: Editora Laszlo,
Festy , Danièle . Cuidados dos Filhos com Óleos Essenciais. Tradução Mayra Corrêa e Castro. Belo Horizonte: Editora Laszlo,
Baudoux , Dominique. O Grande Manual da Aromaterapia. Tradução Mayra Corrêa e Castro. Belo Horizonte: Editora Laszlo,
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Reis D, Jones T. Aromatherapy: Using Essential Oils as a Supportive Therapy. Clin J Oncol Nurs. 2017 Feb 1;21(1):16-19. doi: 10.1188/17.CJON.16-19. PMID: 28107335.
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