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Atualmente a vida de todos é uma “correria”, com a intensidade no dia a dia, compromissos no trabalho, filhos, vida pessoal, tarefas de casa, contas para pagar, pandemia… fica difícil não sentir dores de cabeça de vez em quando ou ser acometido por uma terrível enxaqueca. A boa notícia é que é possível aliviar essas dores que tanto incomodam sem o uso de medicamentos.

Nos dias corridos em que vivemos, entender como melhorar a concentração e o foco é uma ótima maneira de conseguir realizar trabalhos e adquirir novos conhecimentos com qualidade.

Você sabia que a aromaterapia através dos óleos essenciais também pode auxiliar para melhorar nosso foco e concentração? Os óleos essenciais contêm compostos poderosos que oferecem uma ampla variedade de benefícios, tanto física quanto mental, e um desses benefícios é otimizar a concentração e foco. Acesse o conteúdo completo no Blog da Wellife.

A aromaterapia é uma terapia alternativa eficaz para o tratamento de diversas doenças físicas e emocionais, incluindo a sinusite e a rinite. Ela atua por meio do olfato e das propriedades dos óleos essenciais, sendo uma medicina natural, preventiva e curativa.

A aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza as propriedades dos óleos essenciais para recuperar o equilíbrio e a harmonia do organismo. É reconhecida como uma antiga arte e ciência de misturar óleos essenciais extraídos de plantas e outros compostos vegetais para equilibrar, harmonizar e promover a saúde do corpo e da mente. É uma prática reconhecida pela Organização Mundial da Saúde. Assim, a prática é uma linha complementar de tratamentos de saúde.

Investir em suplementos alimentares voltados para o bem-estar, oferece benefícios únicos não só para auxiliar no relaxamento do corpo, mas também da mente. Formulados com nutrientes, vitaminas e minerais com finalidades específicas, os suplementos da Wellife são pensados em você, oferecendo o necessário para enfrentar o dia a dia com mais equilíbrio, disposição, bom humor, leveza, saúde e bem-estar. Conheça a seguir todos os suplementos da Wellife.

Chás funcionais são aqueles que, além de relaxar o corpo e a mente, têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam na manutenção da boa forma, além de eliminar toxinas, reduzir o estresse e ainda cuidar da beleza. Confira todas as opções da Wellife.

Com a chegada do verão, muitos de nós ficamos mais animados para viajar, estudar, tomar um sol e até sentimos que nosso dia rende mais! Porém, é essencial manter o bem-estar com o aumento das temperaturas para encarar as tarefas diárias com qualidade de vida.

Os óleos essenciais podem ser utilizados de diversas formas e no verão podemos nos beneficiar muito de todas as propriedades dos óleos essenciais. Podemos usar para refrescar o corpo, acalmar antes de longos períodos em viagem, evitar enjoos e acalmar a pele após exposição ao sol. Os óleos essenciais podem também serem usados para liberar o estresse, dessa forma, conseguimos aproveitar melhor nossas férias, não é mesmo?

Mais do que nunca, aumentar a imunidade é fundamental. Temos várias alternativas para prevenir doenças causadas por vírus, além da alimentação, prática de exercícios físicos o uso de óleos essenciais também podem ser úteis nessa jornada.

Sabemos que tudo o que fazemos durante a rotina diária influencia a saúde e o bem-estar, mas esquecemos que os hábitos de sono são igualmente importantes, como alimentar-se bem e praticar exercícios. Pensando nisso, a Wellife reuniu dicas práticas para induzir o sono e ter uma vida melhor.