Óleo Essencial de Alecrim: benefícios e propriedades

O óleo essencial de alecrim é extraído da espécie Rosmarinus officinallis por destilação a vapor e sempre foi conhecido por seus benefícios na culinária e medicina natural. Atualmente o óleo essencial de alecrim é considerado um dos óleos mais usados no mundo da aromaterapia e isso se devem a todos os benefícios terapêuticos que ele fornece.

O óleo essencial de alecrim é usado na aromaterapia como energizante natural, pois restaura a energia, equilibra humor, sendo muito benéfico na TPM e menopausa. Auxilia também no crescimento capilar se aplicado no shampoo.

 Os benefícios do óleo essencial de alecrim se devem às suas propriedades:

• Antioxidante;
• Anti-inflamatória;
• Antimicótica;
• Antimicrobiana;
• Cicatrizante;
• Analgésica/Refrescante;
• Anticaspa;
• Estimulante mental.

Formas de uso mais comum com atividades relaxantes e terapêuticas:

• Alívio de congestão nasal (inalação direta, aromatização do ambiente, aplicação no peito e costas)
• Alívio para tosse (aromatização do ambiente, aplicação no peito e costas)
• Melhora em gripes e resfriados (aromatização do ambiente, aplicação tópica no peito, costas e solas dos pés)
• Auxílio para concentração e foco em estudos (inalação direta e aromatização do ambiente)
• Alívio em problemas circulatórios nos membros inferiores (aplicação tópica nas pernas e pés, pedilúvios, banho de banheira)
• Alívio em dores musculares e articulares (aplicação tópicas nas regiões doloridas ou compressas quentes)
• Auxílio em queda capilar (máscara capilar ou xampu)
• Propriedades sutis (inalação direta ou aromatização do ambiente)

É graças a essas propriedades, principalmente com relação ao alto poder antioxidante, que o óleo essencial de alecrim serve para diversas aplicações, em geral com bons resultados.

Cuidado da pele

As propriedades do óleo essencial de alecrim contribuem para efeitos benéficos à pele, fazendo com que ele possa ser utilizado como estimulante da circulação periférica ou em tratamento para pele oleosa ou acneica. Sem contar que ele também limpa, relaxa e refresca a pele. Pode ser utilizado também como relaxante muscular.

Para aplicação na pele, é sempre importante aplicar um óleo carreador, como o óleo de coco, ele irá auxiliar na rápida absorção e hidratação.

Cabelos

O óleo essencial de alecrim pode ser usado para tratar cabelos oleosos, apresenta funções anticaspa e serve como tônico capilar. Ao ser utilizado em shampoos e condicionadores, costuma acrescentar brilho aos fios e estimular o crescimento saudável dos cabelos.

Shampoo: Pingar 1 gota na dose habitual de shampoo e lavar os cabelos normalmente. Recomenda-se, em caso de uso prolongado, que se dê uma pausa semanal a cada 3 semanas de uso.

Máscara capilar: Pingar 3 gotas em 1 colher (sopa) de gel de aloe vera, ou óleo graxo de semente de abóbora, ou óleo graxo de abacate e aplicar sobre todo o couro cabeludo, massageando. Deixar agir por 15 min a 20 min e lavar os cabelos em seguida. Repetir 2x ou 3x por semana, durante 3 semanas. Pausar por 1 semana e repetir por mais 3 semanas. Caso seja necessário prolongar o tratamento, sempre dar uma pausa semanal após 3 semanas de uso.

Corpo

Devido à ação antimicrobiana, o óleo essencial de alecrim pode ser utilizado até como desodorante, já que a ação do desodorante é combater o mau cheiro eliminando os micro-organismos que causam odores.

O óleo pode ser adicionado ao sabonete e a sais de banho – além de proporcionar aroma, ele contribui para a eliminação de bactérias e até de micoses.

Lembrando que, para aplicar um óleo essencial, é importante sua diluição, normalmente em água, para que ele não fique muito concentrado e possa causar algum problema como reações alérgicas.