Coloque um sachê em uma xícara e acrescente 200ml de água fervente e deixe em infusão até a bebida adquirir cor e sabor. Se preferir, adoce com açúcar ou adoçante dietético.
Gebara, KS. Erva-mate (Ilex paraguariensis St. Hil.): consumo, composição química e influência sobre o metabolismo. Dourados.2019
Carvalho, CRS. Potencial antioxidante e teor de compostos fenólicos dos chás de hortelã (mentha spicata), camomila (matricaria chamomilla) e capim-cidreira (cymbopogon citratus). Patos de Minas, 2019.
Validate your login
Entrar
Create New Account