Chá para menopausa e alívio dos sintomas comuns do climatério

Você conhece bem o seu corpo. Desde a adolescência, você aprendeu a lidar com mudanças constantes: ciclos menstruais, cólicas frequentes, oscilações hormonais, TPM e, talvez, até com desafios maiores, como miomas, ovários policísticos ou endometriose. Ser mulher é um desafio constante de descoberta e adaptação ao próprio organismo.

Agora, com a chegada da menopausa ou do climatério, seu corpo pode estar dando novos sinais: ondas de calor imprevisíveis, insônia ou alterações emocionais. A verdade é que não existe uma experiência única e padrão para todas as mulheres. Para algumas, a menopausa chega como um alívio, encerrando as dificuldades mensais do ciclo menstrual. Para outras, a fase traz novos desafios para o cotidiano já tão atribulado.

Ela também representa um marco emocional. É o encerramento do ciclo reprodutivo, um processo natural, mas que pode trazer impactos psicológicos importantes, especialmente em uma época em que a maternidade acontece cada vez mais tarde ou nem sempre é parte da trajetória de vida.

Na Wellife nós entendemos essa diversidade de realidades porque somos mulheres como você: profissionais ativas, mães ou não, cuidando de casas, famílias, pais idosos ou carreiras em um ritmo intenso. Sabemos que não é fácil incluir mais uma preocupação ou mais um desconforto nessa rotina já tão corrida. 

O Chá TPM Wellife, apesar do nome indicar sua origem como suporte para TPM, traz uma combinação suave de erva-doce, pétalas de rosa e sálvia, ervas conhecidas por ajudar no alívio de sintomas que também são comuns durante o climatério e a menopausa.

Por que o chá pode ajudar com os sintomas da menopausa?

Os chás são usados tradicionalmente por gerações em diversas culturas como apoio natural à saúde feminina. É claro que sabemos que você não vai preparar um chá quente no meio de um calorão inesperado ou durante um compromisso profissional importante. Mas a atuação das ervas é gradual e constante: ao consumir regularmente, é possível perceber uma redução na frequência e intensidade de sintomas como oscilações emocionais, desconfortos digestivos e até ondas de calor.

Trata-se de um suporte diário, discreto e acessível. Uma forma realista de cuidar de si dentro do que sua rotina permite.

Sobre o uso de chás para apoio à saúde: essa prática está alinhada à fitoterapia, uma das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) reconhecidas pelo Ministério da Saúde. A fitoterapia utiliza plantas medicinais como forma complementar de cuidado e promoção da saúde, considerando não só sintomas físicos, mas aspectos emocionais e sociais do indivíduo.

Segundo o Ministério, essas práticas não substituem tratamentos convencionais, mas podem ser integradas à rotina como suporte ao bem-estar de forma segura e responsável. Saiba mais sobre as PICS no portal do Ministério da Saúde.

Conheça as ervas presentes no Chá TPM Wellife

Erva-doce (Pimpinella anisum)

• Possui fitoestrógenos naturais, ajudando suavemente no equilíbrio hormonal.
  
  
• Ajuda no alívio de desconfortos digestivos comuns durante oscilações hormonais, como estufamento e digestão lenta.
  
  
• Tem propriedades que podem ajudar na redução da ansiedade leve cotidiana.
  
  

Pétalas de rosa (Rosa canina)

• Ricas em antioxidantes naturais que auxiliam na manutenção da vitalidade da pele.
  
  
• Usadas tradicionalmente para aliviar a tensão emocional e ansiedade leve.
  
  
• Oferecem um suporte emocional sutil e contínuo no dia a dia.
  
  

Sálvia (Salvia officinalis)

• Reconhecida tradicionalmente por ajudar a reduzir ondas de calor e suores noturnos.
  
  
• Proporciona uma sensação leve de frescor, amenizando desconfortos.
  
  
• Pode auxiliar na diminuição das tensões físicas leves associadas a essa fase.
  
  

Por que o nome “TPM” no chá?

O Chá TPM Wellife foi originalmente desenvolvido para aliviar sintomas da tensão pré-menstrual, que são semelhantes aos sintomas que aparecem durante o climatério e menopausa, como desconforto digestivo, ansiedade leve e oscilações emocionais. Por isso, mesmo com o nome "TPM", sua ação é abrangente, ajudando mulheres em diferentes fases hormonais.

Como consumir o chá para alívio dos sintomas da menopausa?

• Coloque um sachê em uma xícara e acrescente 200 ml de água fervente.
• Prepare rapidamente (3 a 5 minutos de infusão).
• Se preferir, adoce naturalmente com açúcar ou adoçante.

O chá TPM Wellife é livre de cafeína, corantes, aromatizantes artificiais e glúten.

Você não precisa esperar sentir um desconforto intenso para tomar o chá. Basta criar o hábito diário, permitindo que as ervas façam seu trabalho natural de apoio ao longo do tempo.

Linha Mulher Wellife: pensada por mulheres, para mulheres reais

A Linha Mulher foi criada para apoiar a saúde feminina em todas as fases da vida: da TPM ao climatério, passando pela menopausa.

Todos os produtos combinam ingredientes naturais e atuam de forma complementar, ajudando a enfrentar sintomas físicos e emocionais com mais conforto, equilíbrio e praticidade.

Conheça os produtos da Linha Mulher

Wellife Mulher – Suplemento para Menopausa e TPM

Um suplemento completo para auxiliar no equilíbrio hormonal e no bem-estar durante a TPM e a menopausa.

Composição em destaque:

• Óleo de prímula e óleo de borragem (ricos em ômega 6 e ômega 9)
  
  
• Magnésio e L-triptofano
  
  
• Vitaminas B6, E e Cromo
  
  

Benefícios:

• Reduz ondas de calor, irritabilidade e alterações de humor
  
  
• Alivia cólicas, inchaço e insônia
  
  
• Dá suporte à saúde óssea e muscular
  
  
• Diminui retenção de líquidos
  
  
• Contribui para o bem-estar emocional e o equilíbrio do metabolismo
  
  

Blend Óleo Essencial TPM (tradicional)

Um blend de óleos essenciais 100% puros, desenvolvido para promover equilíbrio hormonal e aliviar desconfortos da TPM e menopausa.

Principais ativos:

• Gerânio-bourbon
  
  
• Palmarosa
  
  
• Sálvia-esclareia
  
  
• Grapefruit, cipreste-europeu, manjericão e copaíba
  
  

Indicado para:

• Oscilações de humor
  
  
• Cólica e desconforto abdominal
  
  
• Calorões da menopausa
  
  
• Retenção de líquidos
  
  
• Recuperação da libido
  
  

Pode ser usado em difusores para aromaterapia ou diluído em óleo carreador para massagens.

Blend Óleo Essencial Roll-On Mulher

A mesma composição do blend tradicional, mas em uma versão prática roll-on, pronta para uso no dia a dia.

Ideal para:

• Alívio rápido em momentos de tensão
  
  
• Ondas de calor repentinas
  
  
• Irritabilidade e cólicas
  
  

Aplicação prática: diretamente nos pulsos, têmporas e nuca, sempre que sentir necessidade.

Esses produtos foram desenvolvidos por mulheres que entendem, na prática, os desafios e as nuances do ciclo feminino. Eles oferecem um cuidado completo, respeitoso e possível para mulheres e suas rotinas reais.

Apoio real para mulheres na menopausa

Menopausa e climatério chegam enquanto a vida continua exigindo muito de você. Criamos a Linha Mulher para oferecer pequenos cuidados nesse percurso, mas queremos dizer que você não está sozinha. Cuidar-se, do jeito que for possível, é um gesto de respeito à mulher que você sempre foi.

Referências

BRASIL. Ministério da Saúde. Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS). Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/composicao/saps/pics. Acesso em: maio 2025.