09 / 2024
Cuidando da saúde física e emocional com Yoga, meditação e aromaterapia
Yoga, meditação e aromaterapia: veja como os óleos essenciais podem ser usados para melhorar o bem-estar físico e emocional. Encontre dicas práticas e descubra como integrá-los em suas sessões de Yoga e meditação.
Como proteger sua saúde respiratória em períodos de tempo seco e má qualidade do ar
Níveis elevados de poluição do ar e o tempo seco podem causar problemas respiratórios. Saiba como práticas simples, como manter a hidratação, arejar o ambiente e utilizar recursos naturais, podem ajudar a melhorar a qualidade do ar dentro de casa e proteger sua saúde respiratória.
Setembro Amarelo: saúde mental é essencial
A campanha Setembro Amarelo reforça a importância da conscientização sobre a saúde mental e a prevenção ao suicídio. A Belt Nutrition e a Wellife se unem para lembrar que o diálogo é fundamental para salvar vidas e construir uma rede de acolhimento e apoio.
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